８月／お盆休みのお知らせ

毎日じりじりと暑い日差しが続き、水浴びが気持ちの良い時期になりましたね。

東京オリンピックも始まりテレビが賑わっておりますが、皆さま如何お過ごしでしょうか？

今月は日曜・祝祭日の休みに加え、８／１３(金)・１４(土)もお盆休みとして、ななこ鍼灸院はお休みを頂きます。

誠に勝手ながら、何卒よろしくお願い致します❀

熱中症の方も増えるこの時期、マスクをしていると喉の渇きに気付きにくくなるそうです。外にいるときはもちろんのことですが、室内にいてもこまめに水分補給を心掛けてくださいね＊　

また、冷たいものの飲みすぎや食べ過ぎは、内臓を冷やして夏バテを引き起こしやすくなります。過剰摂取にならないよう、適度に、上手にこの暑い夏と付き合っていきましょう☺